Compatibilizar el paro con el alta como autónomo (hasta 270 días)

Fuente oficial: sepe.es · Última verificación de fuentes: 9 de octubre de 2026

Cuánto

Se percibe el 100 % de la cuantía de la prestación por desempleo, con el descuento del IRPF en su caso y sin deducción de cotización a la Seguridad Social (SEPE). No se exige cumplir las obligaciones como demandante de empleo ni el compromiso de actividad durante la compatibilización (art. 33.1 de la Ley 20/2007). Ver todos los importes y condiciones

Cuándo se pide

Se debe pedir en los 15 días siguientes a la fecha de inicio de la actividad por cuenta propia (improrrogable). El derecho a la compatibilidad surte efecto desde la fecha de inicio de la actividad si se solicita en plazo. Ver el plazo y sus excepciones

Quién

Personas que cobran la prestación contributiva por desempleo por haber cesado con carácter total y definitivo su actividad laboral y que se dan de alta como trabajadoras por cuenta propia. Ver todos los supuestos

Fuente de información

sepe.es

Quién puede pedirla

• Personas que cobran la prestación contributiva por desempleo por haber cesado con carácter total y definitivo su actividad laboral y que se dan de alta como trabajadoras por cuenta propia.
• Quienes cobran la prestación y se incorporan como socias de sociedades laborales de nueva creación o socias trabajadoras de cooperativas de trabajo asociado de nueva creación, encuadradas en el régimen de cuenta propia que corresponda.

Requisitos

• Cobrar una prestación por desempleo de nivel contributivo por cese total y definitivo de la actividad laboral y darse de alta como trabajador por cuenta propia en un régimen de la Seguridad Social.
• Solicitar la compatibilidad al SEPE en el plazo improrrogable de 15 días desde la fecha de inicio de la actividad por cuenta propia; pasado ese plazo no se puede acoger a la compatibilidad (art. 33 de la Ley 20/2007).
• Exclusiones: no tener como último empleo uno por cuenta propia; no haber usado esta compatibilidad ni haber cobrado el pago único de la prestación en los 24 meses anteriores al inicio de la actividad; no firmar como autónomo un contrato para realizar la actividad profesional con el empleador para el que se trabajó inmediatamente antes del desempleo o con una empresa de su grupo; y, según el SEPE, tampoco pueden acogerse quienes inicien la actividad o se incorporen a una cooperativa o sociedad laboral nueva sin darse de alta como trabajadores por cuenta propia, quienes se incorporen a cooperativas o sociedades laborales ya constituidas, ni quienes se den de alta como autónomos para incorporarse como socios de una sociedad mercantil.

Cuantía

Se percibe el 100 % de la cuantía de la prestación por desempleo, con el descuento del IRPF en su caso y sin deducción de cotización a la Seguridad Social (SEPE). No se exige cumplir las obligaciones como demandante de empleo ni el compromiso de actividad durante la compatibilización (art. 33.1 de la Ley 20/2007).

Duración

Un máximo de 270 días (art. 33 de la Ley 20/2007, vigente en 2026) o el tiempo inferior que quede por cobrar. La compatibilidad termina si se realiza un trabajo por cuenta ajena a tiempo completo o parcial. Si, tras cesar como autónomo, se tiene derecho a la prestación por cese de actividad, se puede optar entre ella y reabrir la prestación por desempleo suspendida; la opción elegida extingue la otra y sus cotizaciones no cuentan para un derecho posterior.

Cuándo se puede pedir

Se debe pedir en los 15 días siguientes a la fecha de inicio de la actividad por cuenta propia (improrrogable). El derecho a la compatibilidad surte efecto desde la fecha de inicio de la actividad si se solicita en plazo.

Cómo solicitarla

1. Darse de alta como autónomo (RETA) y anotar la fecha de inicio de la actividad.
2. Solicitar la compatibilidad al SEPE en los 15 días siguientes a esa fecha, por la sede electrónica o en la oficina de prestaciones (el SEPE ofrece trámite en línea y presencial con cita).
3. Si no se solicita la compatibilidad y se inicia una actividad por cuenta propia: la prestación se suspende si la actividad dura menos de 60 meses y se extingue si dura 60 meses o más. Se puede reanudar solicitándolo en los 15 días hábiles siguientes al cese de la actividad si el trabajo por cuenta propia duró menos de 24 meses (aunque no hubiera alta) o entre 24 y 60 meses con alta en el RETA o en el régimen del Mar.

Documentación

Marca los puntos que hayas revisado para tu caso. Algunos documentos solo se exigen en los supuestos indicados o los consulta la Administración. Las marcas se usan en esta página; no se envían ni se guardan.

• Solicitud dirigida al SEPE y justificante del alta como trabajador por cuenta propia (fecha de inicio de la actividad). El impreso o los documentos concretos para pedir la compatibilidad no se han verificado.

Compatibilidades

Es alternativa al pago único (capitalización) de la prestación, que se trata en la ficha «Capitalización de la prestación por desempleo (pago único)»: quien ha compatibilizado el trabajo por cuenta propia con la prestación en los 24 meses anteriores no puede cobrar el pago único para constituirse como autónomo. La compatibilidad con la tarifa plana no se ha verificado. Si el negocio acaba y se cumplen sus requisitos, la prestación por cese de actividad es una alternativa a reabrir el paro suspendido.

Preguntas frecuentes

¿Puedo cobrar el paro y trabajar como autónomo?

Sí, si cobras la prestación contributiva por cese total y definitivo de tu actividad laboral, te das de alta como autónomo y lo solicitas al SEPE en los 15 días siguientes al inicio de la actividad. Puedes seguir cobrándola un máximo de 270 días o el tiempo inferior que te quede.

¿Cuánto cobro mientras compatibilizo?

El 100 % de la prestación, con el descuento del IRPF en su caso y sin deducción de cotización a la Seguridad Social (SEPE).

¿Quién no puede compatibilizar?

Quien tuvo su último empleo por cuenta propia, quien ya usó la compatibilidad o cobró el pago único en los 24 meses anteriores, y quien firma como autónomo un contrato con la empresa para la que trabajaba justo antes del desempleo o con una de su grupo, entre otros casos.

¿Qué pasa si no pido la compatibilidad en 15 días?

Ya no se puede acoger a ella. Si inicia una actividad por cuenta propia, la prestación se suspende (si dura menos de 60 meses) o se extingue (si dura 60 meses o más), con posibilidad de reanudarla en los supuestos indicados por el SEPE.